はじめに＜前提＞
ワタシは田舎に住む、平凡（というか平均より下かも？）くらいなアラフィフです。
そんなワタシの乏しい経験＆偏った読書歴などから得た知識による「主観＆偏見」を大いに含む内容になっております。よって、なんらの科学的とか学術的とかのご立派な根拠はな～んもありません！
スタンスとしては、たまたま入った喫茶店で、たまたま隣のテーブルに座っていたオバチャンのおしゃべりを、たまたま聞いてしまったよ･･･くらいのゆる～く、おおらか～な気持ちでお読み頂頂けると幸いです。「そんなオバチャンのおしゃべりとか聞きたくね～わ！」と言う方は、イマスグに他のもっと有益なことに時間を使ってくださいませ。
ノーアルコール！飲み会はいかない！
ワタシはアルコールが苦手です。両親ともにお酒に弱いので、遺伝ですね。なので、ウチは夕食で晩酌はありません。オトンが仕事帰りに飲み屋に寄って来る、ということもありませんでした。ウチにあるお酒は料理酒くらいです。
全くお酒が飲めないわけではありませんが･･･。以前は、祖母（もちろん、母方の祖母です。父方の祖母はメシマズでした。）がつけた自家製の梅酒をもらったこともあります。これを炭酸で割って飲むと美味しいのです！ワタシの好みに合わせて甘めにつくってくれていました。ありがとう！
また、仕事でストレスがたまった時に、カンチューハイを買って飲んだこともあります。
でも、ここ１年以上は、まったく飲酒していません。ノーアルコールです。（会社の歓迎会で、ビールをグラスに２センチ分くらいムリヤリ飲んだくらい。ビールは苦いから苦手です。）
会社の飲み会も、この１年間に１回参加しただけです。ずっと出欠リストに「×」をつけ続けています。職場では「飲み会に参加しない人」と認識されています。
友達同士なら「もうアイツは誘わない」となりますが、会社なので「出欠の確認」という連絡はきます。でも行きません。だって、行きたくないから。
以前のワタシは、半ば義務感で職場の飲み会に参加していました。お酒が飲めないので、飲み放題プランなのに、アルコール度数が低いチューハイとかを１杯飲んで、あとはウーロン茶を飲みながら、ひたすら食べるだけ。あとは上司や先輩の話を聞くだけ。面白い話ならともかく、酔っぱらいの話は基本つまらないので、ご飯が美味しくない場合は、苦行タイムです。
ワタシは進化した！
イマのワタシは「ノー！」と言えるワタシに進化しました。
出欠リストにはサラッと「×」と記入します。送別会でお花などが用意される場合は、幹事さんに「プレゼント代は払います！行けなくて申し訳ないです･･･」とお伝えし、お花代をお支払いしています。
ちなみに、飲み会に参加しないと、ものすごく気がラクです！
今の職場は言い方ばかりなので、行けばそれなりに楽しいとは思うのですが、やっぱり気を遣うし。
お酒飲めないのに、飲み放題プランの代金を払うのも、なんだかな～と思うし。
サッサと帰宅して、ダラダラしていたい！というのが本音です。
飲み会のコストを５０００円+２時間とすると、もっと別のことにオカネと時間をつかいたい！と思います。
２時間あれば、映画１本くらい見られる。本も１冊くらい読めるかも。
５０００円あったら、オヤツ代（２０００円）の２か月分以上になる。
投資にまわしたら年利４％で２００円の収益がでる！しかも、元本５０００円がまるっと残ったままで。
飲み会が年に２回あるとしたら、年に１万円も節約できます。
飲み会がスキ！飲み会でのコミュニケーションが大事なのだ！という考えの方は、飲み会に参加すればよいと思います。ワタシみたいに、飲み会はニガテ･･･という人は不参加でいいと思います。
なかなか「ノー！」と言えない人がいると思います。以前のワタシもそうでした。「空気をよめ！」とか言われて、イヤイヤ飲み会に参加したこともあります。会社での人間関係を大事にしなければ･･･！とガマンしていました。でも、状況は変わる。異動で上司が変わることもある。自分が転職することもある。コロナなどの流行病で飲み会をやっている場合じゃないよ！という状況になることもある。
ワタシは転職して状況を変えました。それに、職場の人間関係にドライになりました。「会社での人間関係を必要以上に重要視しない」と割り切ったのです。勤務時間中は、シッカリ仕事する。でも、勤務が終わったら、プライベートな時間を会社のために使わないよ！と切り替えたのです。厳密に言うと、通勤時間とか、出勤までの身だしなみを整える時間とか、仕事用の服を買う時間とかオカネとか･･･プライベートから仕事に関することを全て排除することはできません。でも、減らすことはできます。
飲み会に行かない。たぶん、これが一番カンタンにできます。
「ちょっと予定（先約）があって･･･」とか言えばいいのです。ワタシみたいに無言で出欠リストに「×」をつけるのもアリです。何回かつづくと「飲み会に参加しない人」と認識してもらえますよ！
ワタシは３月の送別会も４月の歓迎会も不参加でした。でも、誰も気にしない。だって「飲み会に参加しない人が、やっぱり参加しなかっただけ」だから。
そんな難しく考えなくても大丈夫。１回不参加にしてみて、会社で居心地がわるくなったり、気がとがめるようだったら、次は参加すればいいのだから。
試供品とか試食を試してみるくらいの感覚でいいと思う。
これが結婚とか、転職とかだったら、よく考えて！って言いますが･･･。
今日はおわり！
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